Trening w ciąży. O czym należy pamiętać?

Sport w ciąży pomaga kobietom zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia kondycję, ale także likwiduje poczucie zmęczenia i zmniejsza ból pleców. Czytaj dalej Trening w ciąży. O czym należy pamiętać?